¿Qué Debes Hacer si de Repente ves una Publicación de Suicidio en Redes Sociales? el Suceso que Paso Orlando García Maciel
POR: REDACCIÓN
El doloroso caso de Orlando García Maciel, el policía vial de León, Guanajuato, que compartió un video en sus redes sociales hablando sobre su «depresión silenciosa» antes de perder la vida, ha abierto una conversación urgente sobre salud mental y el papel que jugamos como comunidad digital.
Cuando alguien publica un mensaje de despedida, un video póstumo o señales claras de ideación suicida, cada minuto cuenta. Saber cómo reaccionar de forma rápida y asertiva puede salvar una vida.
A. Reporta la publicación en la plataforma (Es confidencial y rápido)
Las principales redes sociales tienen herramientas específicas de prevención del suicidio. Al reportar, la plataforma no sanciona al usuario, sino que le muestra de inmediato una pantalla de ayuda con líneas de atención psicológica locales y opciones para contactar a un amigo o especialista.
En Facebook / Instagram Toca los tres puntos … en la publicación, selecciona Reportar, elige Suicidio o autolesión y sigue los pasos.
En TikTok Toca la flecha de compartir, selecciona Reportar, elige Suicidio o autolesiones. TikTok redirigirá al usuario a recursos de apoyo de inmediato.
En X (Twitter) Toca los tres puntos, selecciona Reportar publicación, luego Autolesión o suicidio.
B. Si conoces a la persona o estás cerca
Llámale por teléfono o mándale un mensaje privado de inmediato. No juzgues, no regañes («no digas tonterías», «piensa en tu familia»). Escucha con empatía y dile de forma directa: «Estoy aquí para ti, me importas y quiero ayudarte a buscar apoyo ahora mismo».
Si tienes el contacto de algún familiar, amigo cercano o compañero de trabajo de la persona, avísales de inmediato sobre la publicación para que puedan acudir físicamente a buscarla.
Si sospechas que la persona está en peligro inminente y sabes dónde se encuentra, llama inmediatamente al 911 (o el número de emergencias de tu país) para que acudan los servicios de primera respuesta.
Muchas veces pensamos «seguro es para llamar la atención» o «alguien más lo ayudará». Es mejor pecar de precavidos. Una publicación de este tipo es un grito de auxilio real.
No satures la publicación con comentarios que invaliden su dolor Evita frases hechas como «ánimo», «la vida es bella», «todo pasa por algo» o «sé fuerte». Tampoco entres en debates religiosos o morales sobre el suicidio.
No difundas ni compartas el video o mensaje de despedida La viralización de notas suicidas o videos póstumos puede generar un efecto de imitación (conocido en psicología como Efecto Werther) en personas que están pasando por crisis similares. Respeta la dignidad de la persona y de su familia.
«Si el suicidio alguna vez te pasa por la mente, quiero que sepas que prefiero sentarme todo un día entero a escuchar tu historia, que tener que sentarme a contar tu historia.» Una frase compartida por el propio Orlando García Maciel en sus redes en febrero de 2025. Que su historia nos recuerde la importancia de escuchar activamente a quienes nos rodean.
