8 Beneficios de Tomar una Copa de Vino en las Noches

POR VIRGILIO FLORES

El vino posee algunos beneficios que son dignos de mención siempre y
cuando su consumo sea con moderación.
Desde Diariamente Ali, te invitamos a conocer 8 beneficios que una copa de
vino en las noches puede provocar.
Con eso en mente, es el momento. ¡Descubramos juntos el beneficio de una
copa de vino durante la noche!

Los 8 beneficios que una copa de vino
puede otorgar

Ayuda a reducir el riesgo de varios tipos de cáncer
Un consumo moderado de vino puede ayudar a reducir distintos tipos de
cáncer como el de próstata, pulmón y mama.


Puede disminuir la mortalidad cardiaca
Un estudio en la Universidad de Harvard T.H. Chan School of Public Health, concluyó
que las personas que toman vino, de manera moderada, tienen menos
posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.


Ayuda a mejorar la salud del cerebro
Diversos estudios señalan que el resveratrol (compuesto encontrado en
el vino), ayuda a reducir la posibilidad de padecer Alzheimer o demencia
al retrasar el envejecimiento cerebral.


Fortalecimiento de los huesos
Diversos estudios muestran que ingerir vino ayuda a perder menos masa
ósea, en especial a las mujeres, ya que cuenta con un efecto positivo en
la densidad ósea.
Previene la ceguera

El resveratrol ayuda a detener el crecimiento de los vasos sanguíneos
fuera de control en el ojo que ocasiona la ceguera.
Puede retrasar el envejecimiento
El vino tinto cuenta con propiedades vasodilatadoras que ayudan a
retrasar el proceso de envejecimiento.


Puede reducir el colesterol
La acción antioxidante del vino tinto tiene un efecto antiinflamatorio,
reduciendo los niveles de colesterol y mejorando el metabolismo.
Sirve como excelente relajante muscular
Los componentes del vino y de las uvas actúan como relajantes
musculares, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad tras un día con
mucha tensión.
Recuerda: Tomar bebidas alcohólicas en exceso es dañino.

¿Qué sigue?
A veces, elegir un buen vino resulta algo difícil. No te preocupes, aquí te
mencionaremos unas claves para que escojas uno de excelente calidad.


● Lee bien la etiqueta: Es el primer acercamiento que tienes con la botella.
Identifica bien acerca de su cosecha, tipo, región y variedad.


● Color apropiado del vino: Ni un color muy intenso, ni tampoco muy claro.
El vino que posee colores rojizos es el que está en las mejores condiciones
para el disfrute.


¿Lo ves? ¡Una copa de vino durante la noche suena genial con tantos
beneficios! Por eso, varios especialistas lo recomiendan.
Pero recuerda… si tomas vino, hazlo con moderación.

Fuente: https://diariamenteali.com/

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